Sunhousefood.ru

Вкусные рецепты
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гости на пороге: готовим самые вкусные салаты за 5 минут

Гости на пороге: готовим самые вкусные салаты за 5 минут

Имея минимальный набор продуктов и кулинарную фантазию вы сможете украсить стол вкусным салатом за считаные минуты

Если не все, то многие из нас сталкивались с такой ситуацией, когда в гости неожиданно заглядывали хоть и нежданные, но желанные визитёры: родственники, друзья, коллеги или просто знакомые. Естественно, что одной из первых мыслей в такой ситуации является то, чем же угостить внезапных посетителей. Хорошо, если в шкафу и холодильнике всегда есть запас на такие случаи… А если нет? Но расстраиваться не стоит, ведь даже из небольшого количества продуктов всегда можно соорудить несложный, но и при этом вкусный и аппетитный салат.

  • Белки 0.7 гр.
  • Жиры 4.6 гр.
  • Углеводы 4.2 гр.
  • Калории 63 ккал.

Подготовьте ингредиенты для салата. Помидоры и огурцы вымойте, просушите и нарежьте средним кубиком. Репчатый лук очистите от шелухи и тоже измельчите кубиком. Листья салата айсберг промойте водой, отряхните и промакните бумажным полотенцем. Вручную нарвите айсберг небольшими кусочками и отправьте в миску для смешивания.

Шаг - 1

Следом туда же всыпьте кубики репчатого лука, помидоров и огурцов. Они придадут салату свежесть и обогатят витаминами и минералами.

Шаг - 2

Добавьте по вкусу черный молотый перец. Если стремитесь похудеть и у вас нет противопоказаний к острой пище, не жалейте перца, так как он активизирует пищеварительную функцию и отлично сжигает жиры. Присолите салат по вкусу.

Шаг - 3

Влейте свежевыжатый лимонный сок. В нем много витамина С — эффективного антиоксиданта, который отлично убирает жировые отложения и усиливает иммунитет.

Шаг - 4

Заправьте блюдо оливковым маслом. Для салатов лучше всего подходит оливковое масло первого холодного отжима. Оно ароматнее, вкуснее и в нем больше полезных веществ, чем в рафинированном. Перемешайте продукты, чтобы они равномерно распределились по посуде.

Читайте так же:
Салат для тех, у кого нет времени на готовку

Шаг - 5

Легкий, полезный и очень вкусный салат «Пять минут» готов. Сервируйте блюдо. Возьмите красивую тарелку (в идеале белую прямоугольную) и выложите на нее горкой салат. Он выглядит ярко и очень аппетитно. В салате «Пять минут» максимум пользы и минимум калорий. Худейте с удовольствием! Приятного аппетита!

Фото рецепта - Салат «Студенческий» за 5 минут - шаг 1

Открываем баночку консервированной кукурузы. Перекладываем нужное количество ингредиентов в сито или дуршлаг с мелкими отверстиями. Сок должен полностью стечь. Перекладываем кукурузу в миску.

Фото рецепта - Салат «Студенческий» за 5 минут - шаг 2

Отмеряем нужное количество готовых сухариков. Хорошо в салате смотрятся сухарики вытянутой формы, их легко можно найти в любом магазине. Вкус сухариков – на Ваше усмотрение, но мы рекомендуем использовать продукт со вкусом сыра.

Фото рецепта - Салат «Студенческий» за 5 минут - шаг 3

Копченую колбасу перекладываем на разделочную поверхность. Нарезаем полосками.

Фото рецепта - Салат «Студенческий» за 5 минут - шаг 4

Ингредиенты собираем в одной миске. Заправляем майонезом и перемешиваем.

Фото рецепта - Салат «Студенческий» за 5 минут - шаг 5

Ну, вот и все. Наш салат готов! Можно сразу подавать его к столу! По желанию салат при подаче можно украсить веточками свежей зелени. Угощайтесь на здоровье!

Легкие десерты на скорую руку

Шоколадный мусс
Растопите на водяной бане 200 г черного шоколада, добавив 160 мл воды. Затем взбейте массу миксером, пока та не посветлеет. Для аромата можно капнуть немного бренди.
десерты на скорую руку

Замороженный йогурт
Смешайте густой йогурт без добавок (500 мл) с мёдом и кокосовой стружкой. Вылейте массу в прямоугольную форму, посыпьте овсяными хлопьями и шоколадной стружкой. Отправьте в морозилку на 2 часа, затем достаньте и нарежьте на квадратики.
десерты на скорую руку

Желе
Пожалуй, желе — самый простой десерт с невероятным множеством вариаций. Готовьте и наслаждайтесь!
десерты на скорую руку

Сливочное мороженое
Взбейте 200 мл сливок жирностью 30 % до появления пены. Продолжая взбивать, влейте 200 мл сгущенного молока. Переложите массу в контейнер и отправьте в морозилку на 6–8 часов.
десерты на скорую руку

Читайте так же:
Готовим полезный овощной салатик за 5 минут

Сладкая колбаска
Приготовьте сладкую колбаску, диетический десерт, который понравится даже тем, кто на диете не сидит. Пальчики оближешь!
десерты на скорую руку

Творог с фруктами и печеньем
Песочное печенье измельчите в крошку, творог взбейте с сахаром, фрукты измельчите. Выложите ингредиенты слоями по креманкам.
десерты на скорую руку

Творожно-банановый мусс
Творог, орехи, бананы… Такой творожный десерт — лакомство не только вкусное, но и полезное!
десерты на скорую руку

Малиновое мороженое
Измельчите в блендере 500 г ягод малины, влейте стакан охлажденных сливок, добавьте сахар по вкусу. Разлейте по формам, заморозьте.
десерты на скорую руку

Запеченные яблоки
У яблок вырежьте семенные коробочки, затем наполните их измельченными грецкими орехами, полейте мёдом. Выложите на противень, смазанный сливочным маслом. Запеките до готовности.
десерты на скорую руку

Сладкая запеканка из моркови
300 г очищенной и отваренной моркови натрите, добавьте 100 г мягкого творога и 2 ст. л. мёда. Взбейте миксером. Приправьте корицей. выложите массу в форму, смазанную маслом, посыпьте кунжутом, запекайте 25 минут при температуре 180 градусов.
десерты на скорую руку

Эта фантастическая подборка рецептов точно заслуживает того, чтобы ею поделиться с друзьями!

Салат Мимоза с грушей

  • Яйца – 5 шт.
  • Консервированная горбуша – 200 г.
  • Твердый сыр – 100 г.
  • Груши – 2 шт.
  • Майонез – 200 г.

Яйца отварить вкрутую и отдельно натереть белки с желтками. Из горбуши достать крупные кости и размять рыбу вилкой. На крупной терке натереть сыр и груши. Выложить слои салата: половина белков – половина сыра – половина рыбы – груша — половина белков – половина сыра – половина рыбы. Каждый слой слегка смазать майонезом. Посыпать сверху желтками и оставить в холодильнике на пару часов.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Куриные тефтели с овощами в сметане детям – рецепт быстрого приготовления
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector